Eine detaillierte Grafik, die eine Person zeigt, die in Meditation sitzt, umgeben von Symbolen, die verschiedene Resilienztechniken darstellen, einschließlich eines Tagebuchs für Selbstreflexion, Herz-Icons für positive Beziehungen und einer Uhr, die die Bedeutung von Pausen symbolisiert.

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Eine detaillierte Grafik, die eine Person zeigt, die in Meditation sitzt, umgeben von Symbolen, die verschiedene Resilienztechniken darstellen, einschließlich eines Tagebuchs für Selbstreflexion, Herz-Icons für positive Beziehungen und einer Uhr, die die Bedeutung von Pausen symbolisiert.

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Eine detaillierte Grafik, die eine Person zeigt, die in Meditation sitzt, umgeben von Symbolen, die verschiedene Resilienztechniken darstellen, einschließlich eines Tagebuchs für Selbstreflexion, Herz-Icons für positive Beziehungen und einer Uhr, die die Bedeutung von Pausen symbolisiert.
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