На обложке изображена безмятежная обстановка с человеком, медитирующим в центре, излучающим спокойствие. Они сидят, скрестив ноги, с закрытыми глазами и легкой улыбкой, отражающей эмоциональный контроль. Их окружают символы природы: аккуратно подстриженный сад дзен слева и ухоженное дерево бонсай справа. Фон сочетает мягкие оттенки синего и зеленого, навевая спокойствие. Название и краткое описание электронной книги приведены вверху, приглашая читателей обрести эмоциональное равновесие и контроль над своими пищевыми привычками, фото
